316好。316比304更耐腐蚀、更耐高温，316不锈钢保温杯要比304的不锈钢保温杯贵。316和304不锈钢同为奥氏体型不锈钢，普遍适用于食品级设备、机械、器具等。
304不锈钢是不锈钢中常见的一种材质，弱磁性、耐高温800℃、加工性能好、韧性高。
304不锈钢别名：SUS304、食品级不锈钢、18/8、食品级304不锈钢，广泛使用于工业、家具装饰、食品等领域。
316不锈钢也叫SUS316不锈钢，塑性、韧性、冷变性、焊接工艺性能良好，适用于海水中适用设备、化学、染料、造纸等。
316和304不锈钢对比表
一般来说，不锈钢是以铁为主要成分，加上一些金属元素如碳化合物、镍、铬等制成的。这些稀有金属的含量一般用来评价不锈钢的等级。评价不锈钢等级常用的方法是美国标准ASTM，它是由美国钢铁协会制定的。不锈钢等级304和316是根据这种方法配制的。
我先介绍一下这两种不锈钢，然后重点介绍这两种不锈钢的对比，给出保温杯的选材建议。
一. 304不锈钢
34不锈钢是我们生活中最常见的不锈钢品牌。大多数不锈钢餐具、勺子和杯子都是由这种材料制成的。这种不锈钢与酸碱接触较多，所以耐酸碱性好，密度高，抛光美观。
304不锈钢富光马克杯
二。316不锈钢
316不锈钢比304多含一种叫钼(Mo)的稀有金属，能让316比304有更好的耐腐蚀性。所以一般用于食疗、机械、重工业或在高温环境下制作零件。
36不锈钢富光马克杯
三。对比
1.材料成分和耐腐蚀性
2.密度和硬度
36不锈钢的密度为8.03克/立方厘米，而304不锈钢的密度为7.93克/立方厘米。316不锈钢的密度高于304不锈钢，更适合恶劣环境下的磨损。316材质的保温杯寿命可能更长。另一方面，不锈钢304的可塑性更强，很容易做成生活中的各种日常用具。
3.价格和用途
36不锈钢板价格约21000元/吨，304不锈钢板约15000元/吨。所以不管是板材还是成品器具，316不锈钢及其应用器具都比304贵，有的甚至贵几倍。304不锈钢因为自身材质和价格的原因，一般只用于日常生活用具，比如锅碗瓢盆，而316不锈钢则多用于医疗、机械等行业，以及一些食品用具。
四。建议和注意事项
首先，如果选择日常使用的保温杯、锅碗瓢盆等。，最好选择316不锈钢，耐腐蚀性更强；当然也可以直接选择304不锈钢，性价比相对更高，对寿命要求更低。使用304不锈钢不会造成任何伤害；医疗、仪器等行业的特殊器具最好使用316不锈钢。还有一点需要注意的是，在选择不锈钢食具时，一定要选择食品级不锈钢，也就是有GB 4806.9-2016的标识。GB 4806.9-2016是不锈钢餐具的国家标准，明确规定了与食品接触的不锈钢应达到什么样的标准，304不锈钢是符合标准的不锈钢中等级最低的。
保温杯316不锈钢比304更好。
304不锈钢的密度为7.93g/cm³，也是国家认可的食品级不锈钢。304不锈钢的标准是必须含有18%以上的铬和8%以上的镍含量，因此也被叫做18/8不锈钢。304不锈钢的使用温度在-196℃～800℃之间。
而316不锈钢密度为8.03g/cm³，和304不锈钢拥有相似的物理特性。成分上，316不锈钢的标准是必须含有16%～18%的铬和10%～14%的镍含量，因此也被叫做18/10不锈钢。另外，316不锈钢的耐高温可达到1200℃～1300℃。
保温杯清洗方法：
1、洗内胆去异味。用食盐去异味，将保温杯中倒入食盐，加热水稀释，充分摇匀，浸泡5到10分钟，然后冲洗干净即可。也可以用柠檬去异味。在保温杯内放入柠檬片和柠檬汁，加入沸腾的热水，稍微浸泡一个小时左右，再用海绵刷洗后洗干净。没有柠檬用白醋也有相同的效果。
2、清洗瓶盖缝隙。取下杯盖，在牙刷上挤点牙膏，轻轻刷洗瓶盖缝隙，然后用清水冲洗干净即可。
3、整体清水冲洗。杯子内外整体用清水冲洗一遍。
4、擦干晾干。洗完后应彻底晾干再盖上。
保温杯304和316都比较好。
304不锈钢是奥氏体型不锈钢，具有良好的不锈耐腐蚀性和较好的抗晶间腐蚀性能。由于它含有9%的镍，可以提高不锈钢的高温耐用性，所以304不锈钢是一种比较常见的保温杯材料。它的性价比相对较高，价格比316不锈钢便宜，适合广大消费者使用。
保温杯保养技巧
1、清洁：保温杯的清洁非常重要，可以防止细菌和异味的发生。建议每天使用后，用干净的抹布或纸巾擦拭内壁和外壁，避免积聚污垢。在清洗时，建议使用温和的洗涤剂，避免使用酸碱等腐蚀性强的清洁剂。
2、存放：在不使用保温杯的时候，应该将其放在干燥、阴凉的地方，避免潮湿和阳光直射。同时，为了保持杯子的保温效果，不要把保温杯长期处于高温环境中，如汽车内等。
3、装水：保温杯内建议只装水，避免装其他饮料或酒类。因为这些饮料可能会腐蚀内壁，影响保温效果。同时，如果装入酸性饮料，可能会对不锈钢内壁造成腐蚀，影响使用寿命。
1、316更好一些。
2、虽然304不锈钢作为原材料制作保温杯，其性能已经足够，且不会影响健康，但316不锈钢是以304为基础添加2%的钼（Mo），使316不锈钢的强度、硬度大大加强，拥有更好的耐热性和耐腐蚀性。
3、316不锈钢耐高温可达到1200-1300℃，304仅有800℃，保温能力也远超304不锈钢，且316不锈钢理论上不会发生热胀冷缩现象。