支援熱線

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  • 醫管局精神健康熱線 2466 7350
  • 東華三院芷若園 18281
  • 生命熱線 2382 0000
  • 明愛向晴熱線 18288
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做好往前邁進的準備 6/8
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radarindex_red 投放時間   radarindex_blue 滿意度
在整理好自己的心情和想法,放下執著、接納現實後,你可以使用「自我曼陀羅」,瞭解如何在忙碌的照顧生活中,平衡各種需要。

完成後,你可以從「自我曼陀羅」中,看到理想生活與現實情況的差距,也能知道要如何令生活更平衡。


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